Cómo usar Free and Forward

Tres cosas antes de empezar:

1. Cómo ponerla en tu teléfono

Descárgala del App Store o de Google Play — esa es la versión que puede enviarte recordatorios. Si prefieres no instalar nada, puedes agregar el sitio a tu pantalla de inicio; los pasos están abajo.

iPhone o iPad (Safari)

1. Abre app.freeandforward.com en Safari.
2. Toca el botón Compartir en la parte de abajo de la pantalla.
3. Baja y toca Agregar a inicio.
4. Toca Agregar. El ícono queda con tus otras apps.

Android (Chrome)

1. Abre app.freeandforward.com en Chrome.
2. Toca el menú de tres puntos arriba a la derecha.
3. Toca Instalar app o Agregar a pantalla de inicio.
4. Confirma. El ícono queda con tus otras apps.

También puedes hacerlo después desde Configuración → Agregar al teléfono.

2. La primera pantalla

Te va a preguntar si quieres English o Español. Lo puedes cambiar cuando quieras en Configuración — no te deja amarrado.

La primera pantalla — elige tu idioma y luego cómo quieres empezar.

Después tienes tres maneras de entrar:

• Español — de todos modos te va a pedir crear una cuenta o iniciar sesión antes de empezar. No se puede usar la app sin una cuenta.
• Iniciar sesión — ya tienes cuenta.
• Crear cuenta — gratis, y respalda tu progreso, lo sincroniza con otro dispositivo y es lo que permite que los recordatorios te lleguen una vez que la app esté en tu teléfono.

3. La configuración inicial — unos dos minutos

Cuatro pantallas cortas. En todas hay un Omitir por ahora, y no se rompe nada si las omites.

Cuéntanos de ti

Nombre, apellido, ciudad, estado y tu fecha de salida.

La ciudad y el estado importan más de lo que parece. El estado decide qué recursos ves, porque las reglas y los servicios cambian de un estado a otro — y tu ciudad y tu estado juntos son lo que le dice a la bolsa de trabajo en qué zona buscar. Escríbelos bien, o los empleos que veas pueden ser de otra zona. La app nunca detecta tu ubicación — tú la eliges, y puedes cambiarla en Ajustes.

La fecha de salida hace dos cosas: pone las fechas límite en tu lista de pasos, y ayuda a mostrarte empleos cerca de ti.

¿Cuáles son tus fortalezas?

Elige las habilidades que tengas. Esto es lo que usa la bolsa de empleo para encontrarte trabajos. Puedes agregar más cuando quieras — no es una pregunta de una sola vez.

¿Hacia dónde quieres ir?

Diez metas para escoger — trabajo estable, un buen currículum, capacitación o un certificado, vivienda estable, tu identificación y documentos, finanzas, salud, una red de apoyo, estar al día con tus requisitos, ahorros. Elige las que te sirvan. Después puedes agregar las tuyas.

Una fecha

La última pantalla te pide que escribas algo que tengas próximamente — un reporte, una cita en la corte o una meta — y lo pone en tu calendario ahí mismo con un recordatorio ya listo.

• La hora es opcional. Con el día basta.
• Elige el tipo: Reporte, Cita en corte o Meta.
• Si estás en la web y no en la app instalada, la fecha se guarda y se sincroniza, pero el recordatorio llega por la app del teléfono.

4. Inicio

Es la pantalla que ves cada vez que abres la app.

• Un saludo y cómo vas: Día 12 en tu camino, o Liberación en 30 días si todavía no sales.
• Tu progreso — cuántos pasos llevas hechos y cuántos faltan.
• Números rápidos — pasos hechos, empleos guardados, solicitudes registradas, documentos guardados.
• Lo que viene — tus próximos eventos y fechas límite, con lo vencido marcado en días.
• Progreso por área — qué tanto llevas de cada parte de la lista.
• Acciones rápidas — un toque para Mis pasos, Crear currículum, Ver empleos, Bóveda de documentos, Solicitudes, Mis metas y Exportar mis datos.

5. Pasos — tu lista y tu calendario

Gratis. Sin tarjeta, sin límite.

Metas, la lista de 27 pasos y el calendario.

Es el corazón de la app. Veintisiete pasos en el orden en que de verdad tienen que hacerse, con fechas límite reales, agrupados en Identificación y documentos, Vivienda, Empleo, Legal y supervisión, y lo demás que tú agregues.

Arriba puedes cambiar entre Pasos y Calendario.

Cómo trabajar tus pasos

• Toca un paso para marcarlo como hecho.
• Ponle fecha límite a cualquier paso, o quítasela.
• Pon prioridad — alta, media o baja.
• Agrega notas — direcciones, teléfonos, lo que necesites junto con el paso.
• Agrega tu propio paso para lo que la lista estándar no cubra, y ponlo en una sección que ya exista o en una nueva que tú nombres (Familia, Educación, lo que te sirva).

Los pasos vencidos quedan marcados — 1 día vencido, 4 días vencidos — para que nada se te pase en silencio.

El calendario

Toca Agregar evento para poner lo que sea: un reporte, una cita en corte, un turno, algo de la familia.

• Título, fecha y hora — o activa Todo el día cuando no hay una hora fija.
• Tipo de evento: Evento estándar, Fecha de corte o Registro obligatorio.
• Repetir: una vez, cada día, cada semana o cada mes.
• Color, para que veas de un vistazo qué clase de semana tienes.
• Recordatorio, con el tiempo de anticipación que elijas: a la hora del evento, 15 minutos, 1 hora, 3 horas, 1 día o 1 semana antes.

Qué anticipación elegir: 1 día antes casi siempre es la correcta. Es la única que te deja tiempo para que alguien te lleve, para ver con quién dejar a los niños o para pedir permiso en el trabajo.

Sobre los recordatorios

Los recordatorios de eventos son gratis, y salen de tu teléfono. Los entrega la app instalada, así que Free and Forward tiene que estar en tu pantalla de inicio para que te llegue uno.

En la web, la fecha se guarda y se sincroniza con tu cuenta — pero para el recordatorio necesitas tener Free and Forward instalada en tu teléfono. Agrégala a tu pantalla de inicio y tus fechas te acompañan a donde vayas.

Los recordatorios de fechas límite en los pasos llegan gratis como notificaciones en el teléfono. Los recordatorios por correo empiezan en Basic: esos los mandamos nosotros, por eso están en un plan de pago.

Si un recordatorio no se puede poner, la app te lo dice en el evento en lugar de fallar en silencio.

Así se ve cuando llega uno — en la pantalla de bloqueo, una hora antes de la cita.

6. Metas

Gratis.

Van aparte de la lista de pasos. La lista es lo que tienes que hacer; las metas son hacia dónde vas.

• Diez metas para empezar, más las que tú escribas.
• Una barra de progreso que avanza conforme las completas.
• Toca para marcar como completada, o borra la que ya no quieras.

7. Recursos

Gratis en todos los planes.

Recursos, ordenados por categoría y adaptados al estado que elegiste.

Ayuda práctica, ordenada por categoría y adaptada al estado que elegiste:

Si algo sale mal · Multas, cuotas y restitución · Conoce tus condiciones · Cobertura médica y recetas · Licencia de conducir · Ayuda para empleadores que te contratan · Licencias ocupacionales · Transporte · Manutención infantil · Vivienda · Beneficios · Educación · Si no eres ciudadano estadounidense

También hay tres socios destacados — construcción de crédito, seguro de auto y guías de negocio — para las cosas que cuesta conseguir sin historial de crédito y con antecedentes. Están marcados claramente como socios.

8. Docs — tu Bóveda de documentos

La bóveda es Basic. Tu lista de pasos, tu calendario y los recursos siguen siendo gratis, la agregues o no. Lo que hace: guarda fotos de tu identificación, acta de nacimiento, papeles de salida y certificados, cifradas en tu teléfono.

La bóveda — tu identificación, acta de nacimiento y papeles de salida, cifrados en tu teléfono.

Convertir la foto de un talón de pago en el PDF que una oficina sí acepta.

Preparar la bóveda, una sola vez

La primera vez que la abres, pones la contraseña de tu cuenta y se crea tu llave de bóveda. Después te muestra una llave de recuperación.

Agregar un documento

Toca Agregar y elige:

• Escanear documento — encuentra los bordes de la hoja y la recorta por ti. Es lo mejor para papeles planos.
• Cámara — toma tú la foto y recórtala.
• Biblioteca de fotos — usa una foto que ya tengas.

Después ponle un nombre que vayas a reconocer luego (Identificación estatal, Acta de nacimiento), elige un tipo — ID e identidad, Legal, Certificado, Talón de pago o Misceláneo — y guárdalo en una sección: Identidad, Legal, Certificados, Talones de pago u Otros.

Convertir fotos en un PDF

Este es el formato que de verdad piden los oficiales de probatoria, los arrendadores, los prestamistas y las oficinas de beneficios.

1. Toca Seleccionar.
2. Toca los documentos que quieras. Mantén presionado y arrastra para reordenar — las páginas del PDF salen en el orden en que los seleccionaste.
3. Toca Combinar para hacer un solo PDF con todos, o PDF para convertir una sola foto.
4. Compártelo o guárdalo donde lo necesites.

Los currículums y las cartas de presentación que generes también se guardan aquí, en Copias guardadas.

9. Currículum

El creador es Basic y la escritura con IA es Premium. Todo lo que ya armaste — tus pasos, tus fechas y tus metas — sigue funcionando igual.

El creador — experiencia, habilidades y un PDF limpio. Sin IA.

La IA en Premium, manejando un período sin trabajar.

Llenarlo

Siete secciones:

• Contacto — nombre, correo, teléfono, ciudad y estado
• Resumen profesional — dos o tres frases sobre lo que aportas
• Habilidades
• Historial laboral — puesto, organización, año de inicio y de fin, qué hacías. Cualquier trabajo cuenta — adentro o afuera, pagado o voluntario, por corto que haya sido.
• Educación y formación — GED, preparatoria, títulos, programas vocacionales, lo que hayas terminado o empezado
• Acreditaciones y certificaciones — OSHA 10, montacargas, ServSafe y cosas por el estilo
• Secciones personalizadas — trabajo comunitario, liderazgo, referencias, reconocimientos, lo que cuente tu historia

Crearlo — sin IA, sin internet, sin créditos

Toca Crear mi currículum y la app te arma un PDF profesional exactamente con lo que escribiste. No agrega nada, no cambia nada, no inventa nada.

Para crearlo, la app necesita tu nombre, un correo o teléfono para que los empleadores te localicen, y por lo menos una de estas: resumen, habilidades, experiencia, educación, una certificación o una sección personalizada. Si falta algo, te dice exactamente qué.

Después Compartir PDF, o Guardar en Documentos para dejar una copia en tu bóveda.

Generarlo con IA — Premium

Si tienes Premium, Generar mi currículum con IA te hace cinco preguntas y escribe tanto el currículum como la carta de presentación con tus respuestas:

• Cualquier trabajo que hayas tenido — adentro o afuera, pagado o voluntario
• Programas, capacitación o certificaciones
• Lo que más te enorgullece
• Qué tipo de trabajo buscas
• Si hay períodos sin trabajo que quieres que se manejen con tacto

Cuesta 2 créditos por generación. Volver a generar cobra otra vez — el costo se ve en el botón antes de que lo toques, así que nada te toma por sorpresa.

Si escribiste tu propio Resumen profesional, te pregunta si quieres conservar el tuyo o usar el de la IA. No borra tus palabras sin preguntarte.

10. Empleos

La bolsa de empleo es Plus y IA Match es Premium. El currículum que escribas es tuyo en cualquier plan, y lo puedes llevar a cualquier empleador sin esto.

La bolsa de empleo — empleadores de segunda oportunidad, con pago y ubicación.

IA Match comparando esos empleadores con tu currículum.

Empleadores de segunda oportunidad seleccionados — empresas que de verdad contratan a personas con antecedentes. Es una lista verificada, no una lista sacada automáticamente de internet, y ese es justo el punto.

• Busca por puesto o por habilidad.
• Filtra por estado y por categoría.
• Toca una vacante para ver ubicación, pago, tipo, cómo es el empleador y qué habilidades importan.
• Visitar página de carreras te lleva a la solicitud de la empresa.

IA Match — Premium

Toca IA Match y la app clasifica los empleadores según tu currículum, tus habilidades y tu ubicación, y marca cada uno como Excelente perfil, Buen perfil o Posible perfil, con porcentaje. Cuesta créditos y el costo se ve antes de que lo ejecutes.

Mis solicitudes — el registro, Plus

Anota cada empleo al que aplicas para saber quién te devolvió la llamada y qué te dijeron.

• Empresa, puesto, fecha en que aplicaste
• Estado: Aplicado, Entrevistado, Oferta recibida, No seleccionado, Retirado
• Seguimiento: en 3 días, 1 semana, 2 semanas o 1 mes
• Notas que vas agregando — quién llamó, de qué hablaron, qué sigue

11. Las herramientas de IA

Premium. Todo lo demás en la app funciona, las enciendas o no.

Primero te preguntamos

La primera vez que uses cualquier función de IA, recibes un aviso en lenguaje claro: qué se envía a OpenAI, para qué se usa y qué no vamos a hacer con eso. Dice de frente que tus datos no se usan para entrenar modelos de IA y no se venden ni se comparten.

Si dices que no, las funciones de IA se quedan apagadas y el creador de currículum, la bolsa de empleo, la lista de pasos y el calendario siguen funcionando igual. Puedes prender la IA después en Configuración → Privacidad, sin volver a pasar por esa pantalla — y apagarla igual.

Cómo funcionan los créditos

• 1 crédito — leer una cita que tú escribiste
• 2 créditos — cualquier cosa escrita: un currículum, una carta de presentación, una carta, una coincidencia de empleo

Premium incluye 45 créditos. Cincuenta más cuestan $9.99, una sola vez. Los créditos no se vencen. Cada generación cobra, incluidas las veces que vuelvas a generar, y cada pantalla muestra el costo antes de que lo ejecutes.

12. Escríbelo y queda puesto

Escribe la cita como la dirías en voz alta. No necesitas una fecha: con palabras normales basta.

La app saca la fecha real de palabras como el próximo martes o el primer lunes del mes que viene, y te muestra una tarjeta con la fecha completa, escrita con todas sus letras, antes de guardar nada. Revísala y toca Sí, agrégalo. Nada entra a tu calendario sin que tú lo confirmes primero — eso es a propósito, porque una cita en corte mal leída no es un error pequeño.

Cuesta 1 crédito. Siempre puedes agregar el evento por tu cuenta desde el calendario, gratis.

13. Escribir una carta

Las cartas que nadie te enseña a empezar.

1. ¿Para quién es? — Arrendador, Empleador, Oficial de libertad o Familia.
2. ¿Qué tiene que decir? Con palabras sencillas basta. En la carta solo va lo que tú escribas — no se inventa nada.
3. Fírmala con tu nombre.
4. Después Escribirla. Cuesta 2 créditos.

Léela antes de mandarla. Cambia lo que no suene como hablas tú y revisa cada fecha y cada nombre. Ella escribe la carta. Quien la firma eres tú.

Guárdala o compártela como PDF, o escribe otra.

14. Configuración

• Idioma — English o Español, cámbialo cuando quieras.
• Cuenta — cambia tu contraseña por correo, cambia tu correo o tu teléfono, cierra sesión o elimina tu cuenta.
• Suscripción — tu plan actual, opciones para subir de plan, tu saldo de créditos de IA y la compra de más créditos.
• Recordatorios y notificaciones — notificaciones push (las entrega la app instalada en tu teléfono), recordatorios de fechas límite y recordatorios por correo. Los recordatorios por correo necesitan Basic.
• Tus datos — Exportar todos los datos crea un archivo con tu lista de pasos, tu currículum, tus solicitudes de empleo y la información de tus documentos. Guárdalo y te puedes pasar a un teléfono nuevo cuando quieras.
• Privacidad — prende o apaga el procesamiento de datos con IA, cuando quieras.
• Contacto — tres vías de contacto para que tu pregunta llegue al lugar correcto: Ayuda y comentarios, Facturación y compras, o Privacidad y tus datos.
• Instalar — agrega Free and Forward a tu pantalla de inicio.

15. Los planes

Cada plan de pago es una compra única. Nada se renueva, nunca.

Si compras un plan más bajo ahora, ese dinero no se pierde: de Basic a Premium pagas la diferencia, no el precio completo otra vez. Ese descuento no se vence.

16. Lo que la gente pregunta primero

¿Mi oficial de probatoria o de libertad condicional ve algo de esto?

No. Ni tu lista de pasos, ni tu ubicación, ni si abriste la app. No existe una vista para agencias — no existe.

¿Qué pasa con mis documentos?

Se cifran en tu teléfono antes de que se respalde nada. Nosotros guardamos solo el archivo cifrado y nunca la llave, así que no los podemos leer. Eso es cierto en todos los planes, incluido el gratis.

¿Me rastrea?

No hay ubicación, no hay GPS, no hay registro de reportes. Los recordatorios salen de las fechas que tú pusiste, no de dónde está tu teléfono.

¿Puedo borrar todo?

Sí. Un toque borra tu lista de pasos, tus documentos y tu historial del dispositivo. Los respaldos cifrados se borran también, y todo lo demás de tu cuenta se elimina en un plazo de 30 días.

¿Alguien puede prepararla por mí antes de que yo salga?

Sí, y hacerlo es gratis. Una pareja, un amigo, un papá o una mamá, o un mentor puede crear la cuenta, llenar lo que sepa y entregarte los datos de acceso el día de la salida. Cambia la contraseña cuando entres y la cuenta es completamente tuya desde ese momento.

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